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沒錯~又是村上的書！我想我還是沒這麼討厭他吧XD
這本書不是小說類，而他提到的一些想法我覺得滿有意思的。
某天在我還沒讀完的時候，稍微跟朋友分享了一下書的內容，
沒想到我記得的內容很清晰的在腦袋裡，自己都嚇了一跳呢~！
會想看這本書一方面是因為有朋友介紹，
再者自己也是會運動的人，偶爾會跑步、游泳、騎腳踏車和一點點的爬山。
書的一開始先說明他跑步的開始，
以及他是如何從一般的小店老闆變成作家的過程，還繼續跑步。
以下是我有印象的一些片段：
跑步不是適合每個人，譬如身體狀況的差異等等，
所以他從不敢一直熱心推薦給朋友，
而他會選擇跑步也是和自己的個性有關。
不跑步的理由有很多，而要一直跑步的理由卻很少。
就算很喜歡跑步，也會遇到無法進步的時候。
或是心情上不想跑步的時候。
身體的肌肉器官，都是會習慣的。
如果一直跑，他們就會習慣並且有機會越來越強壯。
但若倦怠而不跑了，他們就會開始喜歡安逸不動的生活。
那麼到時，要開始跑的時候又會像最一開始一樣辛苦了。
我覺得這些想法或是情況，滿像我在游泳的時候遇到的狀況呢~。
游泳對我來講不算困難，不能說游得很好但也不算差。
可是要游比半小時久一點，比一千公尺遠一點，
就開始辛苦了起來。
常常就在覺得辛苦的時候就想放棄，
可是我也知道如果撐過去，就會有所進步。
為了挑戰自己的能力，那麼一點辛苦也是沒關係的吧！
雖然不是常常可以這樣想，
可是我覺得能夠有這樣的想法很好。
希望我能一直記住這樣的感覺。
運動有些時候是勉強了自己的身體，
可是這不一定代表身體辦不到，只是會覺得很累，
如果撐下去的話，破了自己的紀錄一定是沒問題的。
能夠從中得到一點成就感又對身體有幫助的話，
那就是件好事。
這裡有它的介紹唷~
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